Ini adalah salah satu yang mudah untuk mempersiapkan dan
resep smoothie yang sangat sehat yang mengurangi kolesterol jahat. Setelah
menambahkan beberapa rempah-rempah seperti kayu manis, kapulaga atau cengkeh,
smoothie ini mendapat rasa seperti pai apel. Juga memiliki rasa aromatik dan
manis tanpa menambahkan beberapa bahan kimia atau gula halus.
Manfaat kesehatan dari Smoothie pisang Apel:
- Mengurangi kolesterol jahat
- Mengurangi risiko penyakit Alzheimer
- Mengurangi risiko diabetes
- Meningkatkan stamina dan kekuatan fisik tubuh
- Melindungi terhadap kanker usus besar
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mencegah katarak
- Excellent mempengaruhi bersinar dan putih dari kulit
- Melindungi jantung
- Mengurangi risiko asma
- Membuat gigi Anda lebih putih
Berikut adalah resep untuk smoothie yang lezat kesehatan dan
penuh ini ...
Bahan:
2 Apel
1 Pisang
1 cangkir air kelapa
2-3 kurma
Persiapan:
Semua bahan-bahan ini menempatkannya dalam blender dan
berbaur dengan baik. Anda juga dapat menambahkan beberapa rempah-rempah seperti
cengkeh atau kayu manis.
http://www.healthyfoodhouse.com/wp-content/uploads/2014/04/delicious-banana-apple-smoothie-reduces-bad-cholesterol1-600x399.jpg
